Päiväkirja - kathle07, 24 syys 20

Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. Aber was lange währt wird irgendwann gut 😁
89,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.    Vielä jäljellä: 10,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 syyskuuta 2020:
1074 kcal Rasva: 35,43g | Prot: 81,61g | Hh: 103,39g.   Aamiainen: Komet Quarkkeulchen, Freshona Bio Fruchtmark Apfel-Banane. Lounas: Pink Lady Äpfel, Nektarinen, Dulano Mini Wiener, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Gut & Günstig Gouda Leicht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grafschafter Eiweißbrot (42g). lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

48 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kathle07


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.