Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2020
|
156,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 81,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 54,10g | Prot: 77,35g | Hh: 208,40g.
Aamiainen: Aldi Bio Haferdrink Mandel, Rio D'oro Orangen Saft, Kölln Knusper Klassik. Lounas: ASIA Hähnchen-Frühlingsrollen. Päivällinen: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Cucina Mozzarella Minis Leicht. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|