Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2020
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 17,23g | Prot: 51,40g | Hh: 102,61g.
Aamiainen: Компот без Сахара, Уха. Lounas: На Здоровье Йогурт Малина и Смородина. Päivällinen: Уха. Välipalat/Muut: Компот без Сахара, Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Кофе с Сахаром, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|