|
маленькими шажочками идём вперед
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 46,19g | Prot: 77,02g | Hh: 70,19g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Борщ с Говядиной, Магнит Хлеб Столичный. Päivällinen: Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Välipalat/Muut: Карусель Набор для Окрошки с Колбасой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|