Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2020
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 56,28g | Prot: 68,14g | Hh: 107,13g.
Aamiainen: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Луком, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Fish House Горбуша Стейки, Антон Палыч Сыр Лангрэ. Lounas: Кукуруза, Капуста Тушеная с Мясом. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Välipalat/Muut: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|