Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2020
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1982 kcal
|
Rasva: 66,94g | Prot: 180,10g | Hh: 165,94g.
Lounas: Красное Яблоко, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Päivällinen: Перекресток Чиабатта , Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%. Välipalat/Muut: Персики, Сырники, Красное Яблоко, Сосиска в Тесте, Фруктовый Салат, Galbani Сыр Моцарелла Мини. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandr Radionov
|