Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2020
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 50,47g | Prot: 92,51g | Hh: 60,16g.
Aamiainen: Fishka Вобла Солено-Сушеная, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|