Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2020
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 30,80g | Prot: 82,21g | Hh: 104,49g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Кофе с Молоком. Lounas: Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Рассольник. Päivällinen: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Карусель Солянка Капустная Овощная, Овсяноблин. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|