|
Seit 63h ohne Zucker!
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 61,08g | Prot: 102,28g | Hh: 154,83g.
Aamiainen: Powerbar Lean Whey, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Hirtenkäse, Butter, Netto Sonnenblumenkernbrot. Lounas: Milch (Vollmilch), Powerbar Lean Whey. Päivällinen: Landbeck Bruzzlkracher - Geflügelbratwurst, Jever Fun Zitrone, Aldi Ofenkäse, Spaghetti Trocken, Chef Select Gemüse Maultaschen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|