Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 69,05g | Prot: 53,78g | Hh: 152,01g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриный Рулет, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр. Lounas: Котлета Куриная, Греческий Салат, Pita's Овощной Крем-Суп. Päivällinen: Винегрет. Välipalat/Muut: Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Baker House Оригинальные Хлебцы, Banana Republic Банан Сушёный в Белой Глазури, Фруктовый Сад Компот Вишневый. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|