Päiväkirja - Naira39, 24 syys 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2020
49,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 syyskuuta 2020:
1353 kcal Rasva: 57,62g | Prot: 47,44g | Hh: 157,93g.   Aamiainen: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Сметана , Солнцепек Панкейки. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Мегамарт Кольцо Заварное, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. Välipalat/Muut: Панкейки, Кофе с Молоком, Twix Mini, Milky Way Minis, Belvita Печенье Утреннее Какао, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. lisää...
2084 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Naira39


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.