Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2020
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 88,91g | Prot: 43,00g | Hh: 233,87g.
Aamiainen: Roshen Шоколад Молочный с Апельсиновой Цедрой и Печеньем, Розумний Вибір Соломка Соленая, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lounas: Холодный Кофе со Сливками, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Корюшка Жареная. Päivällinen: Батон Нарезной, Сельдь Соленая, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Торт Наполеон. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SvetlanaTverdovskaua
|