Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2020
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 43,47g | Prot: 29,86g | Hh: 110,55g.
Aamiainen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Roshen Konafetto, Ферма Молоко 3,2%, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Водный Мир Икорка. Lounas: Помидоры, Жареное Яйцо, Борщ с Курицей. Päivällinen: Томатная Паста, Каша Пшенная на Воде, Приготовленная Морковь, Имбирь Маринованный. Välipalat/Muut: Груши. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|