Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2020
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 44,89g | Prot: 46,12g | Hh: 75,01g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Солнечная Фазенда Руккола, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Яичница. Päivällinen: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Апероль Шприц, Менза Салат с Куриной Печенью. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliaUtkina
|