Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2020
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 38,42g | Prot: 90,99g | Hh: 184,80g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Danone Творог Мягкий 0%, Карусель Чиабатта Сырная, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Бабкины Семечки Семечки. Päivällinen: Свекла Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Тушёная капуста, Котлетки домашние из куриного фарша. Välipalat/Muut: Конти Конфеты Мулатка Загадка, Рот Фронт Птичье Молоко, Яблоко Зеленое, Магнит Слива, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|