Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 36,69g | Prot: 80,72g | Hh: 168,24g.
Aamiainen: Esselunga Burro, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Fette Biscottate, Latte di Soia. Lounas: Zucchine, Petto di Pollo, Pomodori, Barilla Penne Rigate. Päivällinen: Conad Riso Basmati, Zucchine, Merluzzo. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saraprinktuscolana
|