Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2020
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 52,13g | Prot: 114,50g | Hh: 72,23g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Оливковое Масло, ВкусВилл Тартин Пшеничный, ВкусВилл Ассорти Рыбное. Lounas: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Оливковое Масло. Päivällinen: Красные Помидоры, Лук, Оливковое Масло, Куриное Филе, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Суп Куриный с Вермишелью, Лосось. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|