Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 61,20g | Prot: 57,79g | Hh: 236,48g.
Aamiainen: Unox Bloemkool Broccolisoep, AH Kalkoenfilet, AH Meergranen Triangel Donker. Lounas: AH Zoete Kleine Appeltjes, AH Conference Peren, AH Verse Croissants. Päivällinen: Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Jumbo Appeltaart, Koffie met Melk. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Esmee_159
|