Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 57,76g | Prot: 109,14g | Hh: 105,57g.
Aamiainen: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Ideal Pan de Molde Blanco, Huevo (Entero). Lounas: Entraña. Päivällinen: Costa Galletas Crackelet , Soprole Yoghurt Batido Protein +, Jumbo Carpaccio de Salmon Austral. Välipalat/Muut: En Linea Mermelada, Colun Quesillo, Bagley Galletas de Salvado, Marco Polo Maní con Pasas, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café, Colun Leche Descremada sin Lactosa. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - pacitathieller
|