|
BMI 26,4%
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
725 kcal
|
Rasva: 44,74g | Prot: 67,71g | Hh: 9,17g.
Aamiainen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Lounas: PronoKal Bebida Sabor Moka. Päivällinen: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Beef Outside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|