Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 7,16g | Prot: 28,14g | Hh: 155,99g.
Aamiainen: Manzana Verde. Lounas: Merkat Duraznos en Cubitos, Estofado de Jurel. Päivällinen: Mandarinas, Colun Yoghurt Batido Light, Selecta Granola Baja en Grasas. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|