Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2020
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3106 kcal
|
Rasva: 138,10g | Prot: 116,85g | Hh: 301,60g.
Aamiainen: Toasted Challah Egg Bread, DOM Reserve Smoked Salmon Singles, Regular Cream Cheese Spread, 2% Fat Milk, Cream (Half & Half), Fried Egg. Lounas: Plain Waffles , Orange Mango Juice Drink, Shumai Dumpling. Päivällinen: Potato Chips, Ice Cream, Grapes, ШАРЛОТКА - порционная, White Table Wine. Välipalat/Muut: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande), Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande), 2% Fat Milk. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|