Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
montenegro222
Päiväkirja
24 syys 20
Päiväkirja - montenegro222, 24 syys 20
Profiili - montenegro222
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2020
47 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
5 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 24 syyskuuta 2020:
485 kcal
Rasva: 18,96g | Prot: 36,65g | Hh: 39,91g.
Aamiainen:
Colanta Queso Mozzarella, Bimbo Tostadas Integrales.
Lounas:
Puerto Rican Style Beef Noodle Soup (Sopa De Carne Y Fideos).
Välipalat/Muut:
Tea with Milk.
lisää...
1402 kcal
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 1 tunti, Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - montenegro222
Näytä täydellinen historia