Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2020
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 68,25g | Prot: 96,42g | Hh: 160,14g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Моцарелла. Lounas: Суп Куриный с Рисом, Тефтели Куриные, Магнит Морковь Свежая, Арахисовая Паста «От Радохлебова» Классическая, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой, Real Сырники Классические. Päivällinen: Тыква, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Beaty is inside
|