Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2020
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 34,79g | Prot: 32,25g | Hh: 130,67g.
Aamiainen: Lacta Bis (7g), Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Päivällinen: Nissin Miojo de Carne, 3 Corações Café Extra Forte, Batata Doce, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - layzesoares
|