Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 50,07g | Prot: 29,73g | Hh: 143,65g.
Aamiainen: 바나나, Navitas 카카오닙스, 산과들에 순수가온, 피코크 그릭요거트, 이마트 노브랜드 냉동트리플베리, 삶은 계란. Välipalat/Muut: 빽다방 밀크아이스크림, 롯데 단짠 크런치 빼빼로, 서울우유 체다치즈 (20g). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|