Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 8,67g | Prot: 34,55g | Hh: 107,62g.
Aamiainen: Madu Nusantara Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Päivällinen: Apple, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice. Välipalat/Muut: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tri Widowati
|