Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 24,93g | Prot: 102,40g | Hh: 196,91g.
Aamiainen: Protein Rex Печенье, Сахар, Молоко Некрасовская Ферма. Lounas: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: ДЕП Вареная Сгущенка, Barilla Соус Болоньезе, Ратибор Варенье Абрикосовое, Barilla Спагетти #5, Творог Обезжиренный 0,6%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - murmurische
|