Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 37,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 51,30g | Prot: 45,12g | Hh: 175,10g.
Aamiainen: Gardenia Roti Gardenia, Sawanah Koko. Lounas: Kari Ikan, Nasi Putih. Päivällinen: Jacobs Original Cream Crackers, Cheese, Gardenia Roti Gardenia. Välipalat/Muut: Orange. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nohazizman
|