Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 98,81g | Prot: 78,59g | Hh: 150,52g.
Aamiainen: ВкусВилл Пряник Ржаной с Начинкой, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Lounas: Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Пироги по-Корейски с Мясом , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), ВкусВилл Сосиски Венские Копченые с Сыром . Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Тефтели в Манке. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|