Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 45,55g | Prot: 46,95g | Hh: 77,47g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Уфимский Хлеб Пирожное Восточное, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Приготовленная Чечевица, Котлеты из Куриной Грудки. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|