Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1993 kcal
|
Rasva: 87,21g | Prot: 105,46g | Hh: 193,98g.
Aamiainen: Obstkuchen, Pflaumenstreuselkuchen, Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Lounas: Mühlen Gold Eiweisbrot Mixkiste, REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Bierschinken, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Päivällinen: Ehrmann High Protein Kefir Maracuja. Välipalat/Muut: Ritter Sport Joghurt, Pink Lady Äpfel, Pflaumen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|