Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 50,76g | Prot: 83,56g | Hh: 115,87g.
Aamiainen: Молоко (1% Обезжиренное), Bionova Протеиновый Шейк Клубника, Сыродел Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Päivällinen: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Сливы, Хлеб Цельнозерновой, Яблоко Зеленое, Помидоры, Яичный Белок, Гармония Сметана 20%, Fresh Адыгейский Сыр, Курица Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ???dasha???
|