Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 53,44g | Prot: 85,78g | Hh: 103,75g.
Aamiainen: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Arla Сыр Натура Light, Вареное Яйцо, Клубника. Lounas: Банан, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Волков Котлета из Судака, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом. Välipalat/Muut: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Магнит Персик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|