Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 24,97g | Prot: 86,69g | Hh: 213,85g.
Aamiainen: Цех 85 Кофе с Молоком, Nestle Gold Corn Flakes, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Global Village Сок Вишня, Nestle Gold Corn Flakes, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог 0,2%. Päivällinen: Гречневая Каша, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мягкая Салями, Гречневая Каша. Välipalat/Muut: Сахар, Цех 85 Кофе с Молоком, Sula Леденцы. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|