Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 37,93g | Prot: 63,89g | Hh: 136,38g.
Aamiainen: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Медовый, Кофе, Пятерочка Банан, Творог 5%. Lounas: Куриные Сердечки в Сметане, Trattoria di maestro Turatti Спагетти. Päivällinen: Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: Пятерочка Нектарин , Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - azina.tanyushka
|