Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
122,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 69,89g | Prot: 100,24g | Hh: 181,73g.
Aamiainen: Banane, Cocktailtomaten, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot, Gutfried Hähnchenbrust Natur, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Lounas: Coraya Surimi Sticks, Arcticfish Geräucherte Makrelenfilets Natur, Dr. Oetker Paradies Creme Vanille. Päivällinen: Cocktailtomaten, Harry Eiweißbrot, Hofmaier Delikatess Leberwurst, Seidel Pfirsiche (Halbe Frucht mit Süßungsmitteln). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Feodora67
|