Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
121,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 53,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
765 kcal
|
Rasva: 27,00g | Prot: 103,14g | Hh: 23,87g.
Aamiainen: Куриная Грудка в Кефире, Крыжовник, Яйцо (Целое), Творог, Творог 9%. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Кефире. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonovanatala
|