Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2147 kcal
|
Rasva: 64,85g | Prot: 79,06g | Hh: 307,53g.
Aamiainen: Andros Jus d'orange, Café, Alesto Dattes Moelleuses, Bridelight Beurre Doux 15%, Brioche Pasquier Grilletines Briochée. Lounas: Figues, Pommes de Terre Sautées, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Baguette, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Mozzarella, Tomates Cerises, Salade Verte. Päivällinen: Président Beurre Doux, Président Beurre Doux, Cabillaud, Auchan Bio Riz Semi Complet. Välipalat/Muut: Nutella Biscuits, Haribo Fraises Tagada, Lipton Ice Tea Pêche. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
top super, bonne continuation💪💪💪💪💪😜
25 syys 20 jäseneltä: nadege34300
|
25 syys 20 jäseneltä: Elodie.95
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elodie.95
|