Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 63,70g | Prot: 104,79g | Hh: 179,90g.
Aamiainen: Микоян Колбаса Кремлевская, Ларец Сыр Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Творог 5,5%, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ларец Сыр Классический, Яблоко, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе. Päivällinen: Грейпфрут, Грейпфрут. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|