Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 118,05g | Prot: 70,18g | Hh: 30,50g.
Aamiainen: Mama Nature Biologische Chocolade Extra Puur, Olijfolie, Jumbo Augurken Fijn Zuur, AH Biologisch Kaas Jong 50+, Ei, Atkins Koolhydraat Verlaagd Half Volkorenbrood, Koffie. Lounas: Aldi Biologisch Rundergehakt, Inproba Sambal Oelek, AH Bloemkool Rijst, Raw Super Food Kokosolie, AH Biologisch AH Biologisch Uien, AH Verse Slagroom, Koffie. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sydneygirl747
|