Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 34,19g | Prot: 82,22g | Hh: 169,46g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Orangensaft, Ei, Nutella Nutella, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Marmelade. Lounas: Ehrmann GrießTraum Schoko, Salatgurke, Milbona Gratin-Käse Light, Champignons, Freshona Passierte Tomaten , Vollkornnudeln (Gekocht), Lidl Hähncheninnenfilet, Rama Cremefine 7%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|