Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
128,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 32,26g | Prot: 60,51g | Hh: 185,31g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Лама Вареники с Капустой и Мясом. Lounas: Чай с Медом, Ровеньки Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Päivällinen: Рогачев Сгущенка, Принцесса Ява Чай Каркаде, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Спагетти Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|