Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 44,43g | Prot: 71,69g | Hh: 64,18g.
Aamiainen: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Хуторской. Lounas: Межениновская Птицефабрика Пельмени "Аппетитные". Päivällinen: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Русский Хлеб Хлеб Хуторской. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|