Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 37,77g | Prot: 92,21g | Hh: 158,11g.
Aamiainen: Бабкины Семечки Семечки, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Карусель Чиабатта Сырная, Danone Творог Мягкий 0%, Пятерочка Груша Сезонная. Päivällinen: Котлетки домашние из куриного фарша, Тушёная капуста, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Свекла Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Välipalat/Muut: Naturino Леденец, Love Is Жевательная Резинка, Пятерочка Груша Сезонная, Бабкины Семечки Семечки Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|