Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2434 kcal
|
Rasva: 70,96g | Prot: 68,68g | Hh: 181,32g.
Aamiainen: Омлет с Помидорами, Хлеб, Кофе. Lounas: Макароны Отварные, Сосиска. Päivällinen: Рубец, Zatecky Gus Пиво Светлое, Арбуз. Välipalat/Muut: Кофе, Красное Яблоко, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandr Radionov
|