Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
116,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 46,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 51,79g | Prot: 107,24g | Hh: 63,68g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Harzer Minis, Ja! Milch 1,5% Fett, Foodspring Whey Protein Vanille, Blaubeeren. Lounas: Surimi, Rispentomaten, Olivenöl, Edeka Griechischer Feta. Päivällinen: Möhrensuppe. Välipalat/Muut: Foodspring Whey Protein Vanille, Milch 1,5%, Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadinchen-
|