Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 66,19g | Prot: 54,06g | Hh: 208,86g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Смак Життя Мука Зелёной Гречки, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо, Банан, Смак Життя Протеин Тыквенный, Aumi Кешью Паста, Смак Життя Полісол, Смак Життя Спирулина. Lounas: Кукуруза Вареная, Яйцо, Галета рататуй. Päivällinen: Кунжутное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тефтельки в томатном соусе, Смак Життя Полба. Välipalat/Muut: Green Chef Матча Морозиво, Сливы, Смак Життя Козинак Кунжутний . lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olkulinich
|