Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
476 kcal
|
Rasva: 38,57g | Prot: 21,23g | Hh: 5,30g.
Aamiainen: Koffie. Lounas: Carrefour Mascarpone, Boni Melkerijboter Ongezouten, Sukrin Maple Syrop, Blauwe Bessen, keto chaffle basic. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Madeleine62
|