Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 67,20g | Prot: 76,69g | Hh: 98,89g.
Aamiainen: Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Normaler Kaffee, Marmelade. Lounas: Ernte Krone Mischgemüse, Kirschtomaten, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Rinderhackfleisch. Päivällinen: Jonagold, Kaufland Reiswaffeln ohne Salz. Välipalat/Muut: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evamartina
|